Calories : toutes les viennoiseries ne se valent pas ...

9.Ils ne font pas grossir si ...

Comment s'y retrouver ?

Croissant, brioche, pain au lait, pain au chocolat, chausson aux pommes, pain aux raisins... dans la vitrine de la boulangerie, c'est la valse des délices, mais aussi des calories sous forme de lipides et de glucides. « Les viennoiseries entrent en effet dans la catégorie des pains...

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Date: 2017-03-27 22:18:26
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Combien de CALORIES dans les VIENNOISERIES?

Rosette de Lyon

Les viennoiseries de boulangerie sont des préparations qui dérivent de la fabrication du pain. Les viennoiseries sont plus grasses et plus sucrées que le pain et en ce sens, se rapprochent de la pâtisserie.

Parmi les viennoiseries, on trouve les brioches, les croissants , les pains au chocolat, chaussons, pains aux raisins et au lait. On en trouve dans les boulangeries et pâtisseries mais aussi dans les supermarchés.

Au niveau nutritionnel, les viennoiseries sont riches en lipides, sucres et contiennent peu de protéines. La conséquence est un...

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Les 9 pains qui font le plus grossir | Medisite

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Selon la recette, ce sont le beurre et/ou le lait (parfois remplacés par de l' huile dans les versions industrielles) qui apportent le...

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Date: 2017-12-28 07:37:35
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Pain blanc, céréales ou pain complet pour se muscler ?

 

En musculation, le choix des aliments est très important et selon l'objectif, les besoins sont très différents. Mieux vaut privilégier les aliments riches (pour prendre de la masse) sans trop se préoccuper de leur index glycémique,  ou contrôler son apport en glucides et choisir les aliments...

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